การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การตกงาน หรือการยุติความสัมพันธ์เป็นประสบการณ์ที่ยากจะทนสำหรับคนๆ หนึ่ง เป็นเรื่องปกติที่ความรู้สึกเศร้าหรือความเศร้าโศกจะเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ดังกล่าว ผู้ที่ประสบกับความสูญเสียมักจะอธิบายว่าตนเองเป็น “โรคซึมเศร้าแต่การเศร้านั้นไม่เหมือนกับการมีภาวะซึมเศร้า กระบวนการเศร้าโศกเป็นธรรมชาติและไม่ซ้ำกันสำหรับแต่ละบุคคล และมีลักษณะบางอย่างที่เหมือนกันของภาวะซึมเศร้า ทั้งความโศกเศร้าและความหดหู่ใจอาจเกี่ยวข้องกับความเศร้าอย่างรุนแรงและการถอนตัวจากกิจกรรมตามปกติ พวกเขายังแตกต่างกันในรูปแบบที่สำคัญในความเศร้าโศก ความรู้สึกเจ็บปวดมักจะปะปนกับความทรงจำในเชิงบวกเกี่ยวกับผู้เสียชีวิต ในภาวะ โรคซึมเศร้า  อารมณ์และ/หรือความสนใจ (ความสุข) จะลดลงเป็นเวลาเกือบสองสัปดาห์ในความเศร้าโศกมักจะรักษาความภาคภูมิใจในตนเองไว้ ในภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ความรู้สึกไร้ค่าและความเกลียดชังตนเองเป็นเรื่องปกติในความเศร้าโศก ความคิดเรื่องความตายอาจปรากฏขึ้นเมื่อคิดถึงหรือเพ้อฝันเกี่ยวกับการ "ร่วม" กับคนที่คุณรักที่ล่วงลับไปแล้ว ในภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ ความคิดมุ่งไปที่การจบชีวิตเพราะรู้สึกไร้ค่าหรือไม่สมควรมีชีวิตอยู่ หรือไม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดจากภาวะซึมเศร้าได้ความเศร้าโศกและภาวะซึมเศร้าสามารถอยู่ร่วมกันได้ สำหรับบางคน การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก ตกงาน หรือตกเป็นเหยื่อของการทำร้ายร่างกายหรือภัยพิบัติครั้งใหญ่สามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ เมื่อความเศร้าโศกและความหดหู่ใจเกิดขึ้นพร้อมกัน ความเศร้าโศกจะรุนแรงกว่าและยาวนานกว่าความเศร้าโศกที่ไม่มีอาการซึมเศร้าการแยกแยะระหว่างความโศกเศร้าและความหดหู่ใจเป็นสิ่งสำคัญและสามารถช่วยให้ผู้คนได้รับความช่วยเหลือ การสนับสนุน หรือการรักษาที่พวกเขาต้องการ