ประโยชน์ต่อสุขภาพของไวน์แดงได้รับการบันทึกไว้อย่างดี โดยทั่วไปมักมองว่าเป็นไวน์ประเภทหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุดและมีเหตุผลที่ดี ประโยชน์ไวน์ขาว หนังและเมล็ดองุ่นรวมอยู่ในการผลิตไวน์แดง แต่ถูกตัดออกไปในการผลิตไวน์ขาว ซึ่งจะลดคุณสมบัติด้านสุขภาพลงบ้างแต่ไม่ทั้งหมด การศึกษาหลายชุดได้รายงานการค้นพบที่ให้กำลังใจสำหรับผู้ชื่นชอบไวน์ขาว การปรับปรุงการเผาผลาญ