องุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน หากคุณต้องการรักษาวันลาป่วยในปีนี้ องุ่นเป็นสิ่งที่ต้องเพิ่มในรถเข็นขายของชำของคุณ ประโยชน์ขององุ่น รสชาติเหล่านี้เต็มไปด้วยวิตามินซีและสารประกอบจากพืช เช่นเรสเวอราทรอลเควอซิตินและแอนโทไซยานิน สารอาหารรองเหล่านี้ ทำหน้าที่เป็น สารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายลดการอักเสบและป้องกันอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดโรค 2 ในความเป็นจริง การทบทวนหลักฐานปัจจุบันครั้งหนึ่งในปี 2559 พบว่าองุ่นมีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งสูง