หากนิสัยนั้นรบกวนจิตใจคุณจริงๆ ให้กำหนดขอบเขต ห้ามกัดเล็บที่โต๊ะอาหารเย็น เป็นกฎที่สมเหตุสมผลพอๆ กับ ห้ามให้อาหารสุนัขจากจานของคุณ เด็กกัดเล็บ ช่วยเธอเมื่อเธอต้องการหยุด หากเพื่อนของลูกกำลังแกล้งเธอ เธออาจจะพร้อมที่จะหยุด และเธอต้องการความช่วยเหลือจากคุณ