การศึกษาของนักศึกษาแพทย์พบว่าผู้ที่มีระดับความเครียดสูงจะรายงานคุณภาพการนอนที่แย่ลง ด้วย   แหล่งที่เชื่อถือได้ หอสมุดแห่งชาติด้านเวชศาสตร์, อาการนอนไม่หลับ ข้อมูลไบโอเทค ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติช่วยพัฒนาวิทยาศาสตร์และสุขภาพโดยให้การเข้าถึงข้อมูลชีวการแพทย์และจีโนม ดูแหล่งที่มา  . การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าคุณภาพการนอนหลับที่เพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มความสามารถในการรับมือกับความเครียด