การปรับปรุงสุขอนามัยการนอนมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยและแทบไม่มีความเสี่ยง ทำให้เป็นส่วนสำคัญของกลยุทธ์ด้านสาธารณสุข  สุขอนามัยการนอน  แหล่งที่เชื่อถือได้ หอสมุดแห่งชาติด้านเวชศาสตร์, ข้อมูลไบโอเทค ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติช่วยพัฒนาวิทยาศาสตร์และสุขภาพโดยให้การเข้าถึงข้อมูลชีวการแพทย์และจีโนม ดูแหล่งที่มา  เพื่อรับมือกับปัญหาร้ายแรงของการนอนไม่พอและการนอนไม่หลับในอเมริกา